Массажные коврики: польза для детей, подростков и взрослых

Массажный коврик для ног – это идеальный вариант для людей, которым на работе приходится слишком много ходить. Впрочем, данный инструмент подойдет и для других. При правильном использовании массажный коврик позволяет по-настоящему расслабить нижние конечности. Расслабление и отдых при этом получает все тело. А все потому, что стимуляция определенных точек тела позволяет улучшить кровообращение.

Массажный коврик для ног

Существует теория, что точки на ступнях отвечают за состояние внутренних органов (к примеру, массаж больших пальцев помогает улучшить работу полушарий мозга). Именно на этом утверждении построено действие описываемого в данной статье приспособления.

Что касается мнений ученых, то представленная теория ими еще не подтверждена. В то же самое время многие медики указывают на следующее: подобная стимуляция действительно может быть полезной для здоровья человека.

Помните о том, что вам вряд ли удастся добиться быстрых результатов. Не стоит отказываться от коврика, если в первые дни вы не почувствовали никакого эффекта. Он обязательно придет спустя пару недель. Вы ощутите прилив сил и бодрость. Ваши выступающие вены (если таковые имеются) будут не такими заметными. Более того, вам удастся свести к минимуму болевые ощущения, вызываемые сильной нагрузкой на ноги.

Можно ли массажный коврик использовать для помощи детям

Медицина этого не запрещает. В настоящий момент такая практика активно применяется. Массажный коврик поможет вашим малышам правильно развиваться в физическом плане. Перечень преимуществ массажных ковриков для ног ребенка включает в себя следующее:

• Возможность правильно сформировать своды стоп. Риск плоскостопия (весьма распространенное отклонение сегодня, к слову сказать) снизится в несколько раз;
• Развитие аккуратности и терпения. Ребенку придется находиться на ограниченной площади довольно долгое время. Идеальная тренировка для неусидчивых малышей. Покажите вашему непоседе, как перекатываться с пятки на носок и обратно. Также можно использовать медленную ходьбу;
• Улучшение кровообращения. Для детского организма это не так уж важно, однако лишним подобный эффект явно не будет.

Некоторые специалисты, работающие в области медицины, не рекомендуют применять коврики для детей в раннем возрасте. В таких случаях важно, чтобы ребенок развивался самостоятельно, без лишних приспособлений.

Массажный коврик или массаж

По силе эффекта работу с массажным ковриком вполне можно сравнить с обычным массажом ног. Таким образом, покупка коврика поможет вам прилично сэкономить.

Что касается детей, то здесь все не так однозначно. При неправильной регулировке вы не сможете добиться гарантированного результата. Следовательно, идеальным вариантом для вас станет заказ услуг массажиста. На детских ножках такие процедуры выполняются очень быстро и легко.

Виды массажных ковриков

Массажный коврик – это коврик, который подразумевает наличие различных выпуклостей. Не стоит беспокоиться – данные элементы не поранят ваши ноги. Выпуклые элементы на ковриках для детей не должны быть слишком большими.

На рынке сегодня также можно найти бугристые коврики. Речь в данном случае идет об округлых элементах разных размеров. Особой твердостью они не отличаются. Идеальный способ наладить работу мышц ног. А все потому, что для организма такое упражнение будет напоминать передвижение босиком по пересеченной местности.

Как оформляют коврики для детей

Как правило, подобные приспособления оформляют в виде пазлов. Такой подход предоставляет возможность привлечь внимание детишек. Если ваш бюджет позволяет, то можно приобрести сразу несколько пазлов. Таким образом, площадь для игр малыша будет расширена.

Выпуклые элементы на ковриках для самых маленьких будут очень мягкими. Никакого вреда вашему чаду они явно не причинят.

Как заставить ребенка играть в полезные для него игры

Удержать малыша на массажном коврике – это большое искусство. От вас потребуется хитрость.

Сделайте все возможное для того, чтобы находиться на бугристой поверхности малышу было действительно очень приятно и интересно. Здесь все будет зависеть от ваших родительских талантов.

Иногда дети забираются на такие коврики с большей охотой, когда видят, что рядом находится мама. Ваше непосредственное участие в процессе вызовет интерес малыша.

Массажные коврики - польза для спины

Сегодня в магазинах можно найти коврики и аккупунктурные массажеры, которые предназначаются для улучшения состояния спины. Речь идет о достижении расслабления, а также о совершенствовании осанки. Приспособления такого рода будут полезны как для школьников, так и для взрослых.

Чем коврик отличается от кровати

Подавляющее большинство людей отдыхают на подушках. К сожалению, мало кто помнит о том, что такие приспособления искривляют позвоночник. Если вы смените подушку на массажный коврик, то это окажет благотворное влияние на состояние вашего здоровья. Чтобы привыкнуть к новому способу отдыхать, потребуется время, однако игра в любом случае стоит свеч.

Эксперты рекомендуют отдыхать на жестких поверхностях. Расположите коврик на полу, и ваша спина скажет вам спасибо.

Где можно купить хороший массажный коврик

В настоящий момент такой продукции довольно много в различных интернет-магазинах. В вашем городе также обязательно найдется какой-нибудь ортопедический магазин. Помните о том, что, покупая коврики в специализированных отделах, вы сводите к минимуму риск нарваться на контрафакт.

Массажный коврик для детей можно купить в любом магазине детских товаров. Там очень много моделей, сделанных в виде пазла.

Ценные рекомендации

Внимательно следите за состоянием малыша во время игр на массажном коврике. Вполне возможно, что находиться на такой игрушке ему действительно некомфортно. Не стоит заталкивать ребенка на приспособление через силу.

Коврики для спины – это идеальный вариант для мальчиков и девушек 14-17 лет. Это поможет им избежать неправильного формирования осанки. 15 минут в день для таких упражнений будет вполне достаточно.