Как выбрать массажеры для ног?

14 августа 2017

Чтобы снять усталость с нижних конечностей, отеки, болезненные ощущения, рекомендовано использовать массажеры для ног. Разработано много аппаратов и приборов. Чтобы провести массаж, рекомендовано обратиться к специалистам. Они уточнят, можно ли проводить процедуру, так как есть противопоказания.

Показания массажера для ног:


·использовать массажер после перенесения травм конечностей;

·при отеках;

·применять женщинам, которые часто надевают обувь на высоком каблуке;

·использовать при избыточном весе;

·при малоподвижном образе жизни.

Противопоказания при применении массажера:

·воспалительные процессы;

·сердечная недостаточность;

·заболевание внутренних органов;

·варикозное расширение вен;

·онкология.

Виды массажера:

·электромассажер – работает устройство в нескольких режимах. Оказывает воздействия на разные участки и зоны ног: на пальцы, ступни, пятки. Такое оборудование подойдет людям, у кого зафиксированы заболевания опорно-двигательного аппарата. К тому же, устройство имеет инфракрасное прогревание. Оно позволяет облегчить самочувствие при артритах и артрозах;

·гидромассажер – многофункциональное оборудование, имеющее вид мини-джакузи. Он одновременно выполняют массаж ступней, и согревает ноги. Особенность устройства – наличие нескольких насадок и режимов работы. Гидромассаж оказывает полезные воздействия на иммунную, опорно-двигательную и нервную системы. Особенно эффективен прибор при лечении артрита или подагры;

·механический массажер – популярный вид. Для использования не требуется зарядка или подключение к источнику питания. К таким массажерам можно отнести изделия из дерева, резины или пластика. Преимущество – пользователь сам решает, с какой интенсивностью и силой прорабатывать места, чтобы унять и снять боль.

Выбор массажера для ног:

·обратите внимание на многофункциональность устройств. Чем больше функций аппарат выполняет, тем эффективнее процедура и приятнее ощущения;

·решите, какая зона должна быть проработана. Разные массажеры оказывают воздействия на разные зоны конечностей: стопы, пальцы, пятки;

·обращайте внимание на производителя массажера. Многофункциональные устройства рекомендовано покупать под известными брендами. Если же выбираете механические изделия, то производитель не имеет значения;

·изучите, сколько в наличии насадок и аппликаторов. Их должно быть столько, чтобы процесс массажа облегчил боль и принес удовольствие;

·не приобретайте самые дешевые массажеры. Низкая цена гарантирует низкое качество прибора.

Правила пользования:

·эффективно проводить процедуры не менее 3–5 раз в неделю;

·длительность массажа и воздействие аппаратами не должно превышать 10 минут;

·для улучшения эффективности следует чередовать разные виды обуви: балетки, кроссовки, туфли на высоком каблуке;

·перед пользованием массажером, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые аппараты имеют противопоказания.